“ 有創造力的人會感到抑鬱是有原因的。負面情緒的表達和體驗與右額葉皮質 ( 以及杏仁核等.. ) 的激活有關。當你不斷發出創造力，把抽象意義賦予你當下體驗到的具體現實時，大腦的右額葉皮質也會被激活。” ——《101 essays that will change the way you think 》

我想我可以用抑鬱來檢視自己是否做到足夠的創作？不過，所有用生理層面去解答的，有時也不是那麼重要，如果有足夠的意識去覺察創作完後的負面情緒，那就夠了。

最近我非常沈迷在日記這件事上，以致於我甚至感覺没有什麼可以寫在365 days ，尤其我是個很喜歡定義自己在做什麼的人，在這裡我是為了什麼而寫，在那裡又是為了什麼，但是我忘了，為什麼並不重要，我們其實不需要問自己為什麼，因為你的為什麼也許並不真實，我們不真的了解自己，說到底，了解自己和知道為什麼其實都不重要，都只是給頭腦的理由。

丟掉為什麼，就只感受和享受這多麼珍貴的時光。