這些天我打算在筆記本上畫點生活紀錄，發現，不認真畫，比認真畫還難，帶著玩心去畫，這個小孩才懂的方法，對大人卻是如此有難度。

第一天，我試著在一本已經被寫過的筆記本上執行這個計劃，這個筆記本想必也是某次的放棄，它連一頁都未被完成，只有三個句子，這三個句子是關於壞情緒。

接著這三個句子後面，我畫了那天的幾件事，馬上就把筆記本放回了書架，它實在是讓人不忍再看一眼。第二天，我試著在全新的筆記本上開始，没錯，我又有了新的筆記本，我花了半小時思考到底要怎麼開始，在這半小時裡，發現自己竟然還夾雜著一些害怕的情緒。

我在心裡不斷的嘀咕，「這真的太難了，我無法忍受畫的這麼醜。」，過了許久才終於下筆，當然它還是很醜，但因為它很小，它是一本很小的筆記本，這好像讓它的醜被容許了。

如果你也無法對某件事開始，從最小的，最小的開始，有很大的幫助，還有，你需要不斷的告訴自己，你做得很好，你是個孩子，没有醜不醜的分別，就這樣欺騙你的腦袋，一直到你知道它們開始有點不同。