寫些什麼到寫，這中間有一個很大的跨步，每年的日記要寫些什麼和怎麼寫，就會花掉我非常多時間。

只寫文字？只畫圖？文字加上畫圖？拼貼？還是文字加上拼貼？我就是個會把步驟一步步想好的人，不管做什麼都一樣，連收個包裹都會讓我陷入這種流程裡，所以如果一天要收多個包裹，我就會開始煩躁，寫日記寫這裡也是，從寫什麼開始，耗費大量的心力。

然後，我發現，重點不是在寫什麼和怎麼寫，而是你要讓你的心怎麼寫，讓它愉快的寫沈浸的寫和享受的寫，只要這樣就好了。

在寫的時候常常太害怕寫得不好，或是老是擔心寫得太醜把日記的每個頁面搞得難以忍受，但是寫什麼不重要，寫這個動作才是關鍵，寫是對心的釋放，寫的時候把它丟出來，清洗一番再塞回去。

問，如果你不擔心害怕的話，你會寫些什麼？如果你不擔心害怕的話，你會畫些什麼? 如果你不擔心害怕的話，你會做些什麼？你會說些什麼？⋯⋯