不要堅持任何事，當有事情需要你去堅持時，你總是花太大的力氣告訴頭腦你必須做，最後那反作用力會吞噬你。

我不堅持寫 365 days，不堅持畫畫，不堅持做所有的事，在這五十天裡，當我感覺有些疲累時，我會告訴自己，你只是畫十秒。那樣的日子，我會像這樣畫很少。

當新的一天開啟時，我會很開心我畫了點什麼，而不是休息，這就是為什麼我要每天做這些事，因為不做並不會讓我感到愉悅，但你要知道你從不堅持。

持續地完成任何事，並不需要堅持，只要了解頭腦是怎麼在自己身上運作的，就有機會找到你和它之間的平衡點。